Мяч "Sit 'n' Gym"
Высокая прочность позволяет выполнять на мяче гимнастику с утяжелителями: гирями или гантелями. Мячи предназначены для активного отдыха, игр, спорта, ЛФК, реабилитации и могут быть использованы людьми всех возрастов в спортзале или дома. Кроме этого мяч можно использовать в качестве стула, благодаря меридиально расположенным рожкам, обеспечивающим устойчивость.
Занятия с мячами дают уникальную возможность воздействовать не только на мышцы, которые участвуют в «обычных» движениях, но и на глубокие мышечные структуры, позволяющие выполнять сложнокоординированные движения.
Фитбол изготовлен из высокопрочного материала по новой технологии «Burst Resistent Quality», благодаря которой при повреждении мяч медленно сдувается, а не взрывается.
Рекомендуемый вес: до 120 кг
Максимальная нагрузка: 300 кг
Занятия с мячами дают уникальную возможность воздействовать не только на мышцы, которые участвуют в «обычных» движениях, но и на глубокие мышечные структуры, позволяющие выполнять сложнокоординированные движения.
Фитбол изготовлен из высокопрочного материала по новой технологии «Burst Resistent Quality», благодаря которой при повреждении мяч медленно сдувается, а не взрывается.
Рекомендуемый вес: до 120 кг
Максимальная нагрузка: 300 кг
- тренирует правильную осанку, чувство естественной координации тела, улучшает работу вестибулярного аппарата;
- уменьшает нагрузку на связки, суставы, межпозвонковые диски;
- перераспределяет тонус всех групп мышц, одновременно тренирует мышцы конечностей, спины, брюшного пресса, таза.
Как подобрать размер
|
Рост, H, метры |
Длина рук, L, см |
Размер мяча, Ø, см |
|
< 1,35 |
- |
30-35 |
|
1,35-1,54 |
- |
45 |
|
1,55-1,69 |
56-65 |
55 |
|
1,70-1,84 |
66-80 |
65 |
|
1,85-2,04 |
81-90 |
75 |
|
> 2.04 |
> 90 |
85 |