Мяч "Body ball"
Универсальный гимнастический мяч. Абсолютно круглая форма позволяет беспрепятственно осуществлять перекаты, использовать мяч в активной гимнастике на растяжение, играх, спорте, ЛФК и реабилитации. Мячи могут использовать люди всех возрастов в спортзале или дома.
Занятия с мячами дают уникальную возможность воздействовать не только на мышцы, которые участвуют в «обычных» движениях, но и на глубокие мышечные структуры, позволяющие выполнять сложнокоординированные движения.
Мяч изготовлен из высокопрочного материала по новой технологии «Burst Resistent Quality», благодаря которой при повреждении мяч медленно сдувается, а не взрывается.
Рекомендуемый вес: до 120 кг.
Максимальная нагрузка: 300 кг.
Занятия с мячами дают уникальную возможность воздействовать не только на мышцы, которые участвуют в «обычных» движениях, но и на глубокие мышечные структуры, позволяющие выполнять сложнокоординированные движения.
Мяч изготовлен из высокопрочного материала по новой технологии «Burst Resistent Quality», благодаря которой при повреждении мяч медленно сдувается, а не взрывается.
Рекомендуемый вес: до 120 кг.
Максимальная нагрузка: 300 кг.
- тренирует правильную осанку, чувство естественной координации тела, улучшает работу вестибулярного аппарата;
- уменьшает нагрузку на связки, суставы, межпозвонковые диски;
- перераспределяет тонус всех групп мышц, одновременно тренирует мышцы конечностей, спины, брюшного пресса, таза.
Как подобрать размер
|
Рост, H, см |
Длина рук, L, см |
Размер мяча, Ø, см |
|
< 135 |
- |
30-35 |
|
135-154 |
- |
45 |
|
155-169 |
56-65 |
55 |
|
170-184 |
66-80 |
65 |
|
185-204 |
81-90 |
75 |
|
> 204 |
> 90 |
85 |